SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co wtedy

  • [...] jak ktos brał kreatyne w ciągu 6 tyg. to ni wezmiecie go do testu?? tak - nie wezmiemy takiej osoby do testu, wiec jak stosowales kreatyne w sotatnich 6 tyg to mozesz to juz napisac a jak okarze sie to dopiero po wysłaniu do niego supli to co wtedy ?? to wtedy bedzie je musiał odesłać, a jak nie to ja posiadam adres - wiec wyjsc jest sporo ;)

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 22:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jakimi ćwiczeniami zrobić 6-cio pak

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] mierze od poziomu tkanki tłuszczowej. Osoby mocno zalane mogą mieć solidny kaloryfer ale nie będzie on widoczny, gdyż jest przykryty grubą warstwą fałd tłuszczowych. Co wtedy należy zrobić ? Nic innego jak redukcję a sama redukcja zależy w głównej mierze od diety. Stąd wzięło się powiedzenie, iż mięsnie brzucha się robi w kuchni. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13184 Data: 2017-12-20 11:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Mysle że po testosteronie byłoby lepiej :D resztę badan zrobiłbym właśnie po 2-3 tygodnia gdybym wszedł na cykl No chyba żeby mi się poprawiło to wtedy nie wiem czy jest sens Zapewne na testosteronie byłoby lepiej, szczególnie na początku. Tylko że kiedyś trzeba będzie zejść i co wtedy?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2023-06-07 17:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] BROWARA,A NIE Z GORY NASTAWIAC SIE NA FIGHTING! NO I WSYSCY MISTRZE WYWIJANIA PAMIETAJCIE O TYM ZE MOZE BYC SLISKO,KOLES MOZE MIEC GIWERE,GAZ,PSA za ROGIEM :) itd.i co wtedy????????? ACHA Z TEGO CO ZAUWAZYLEM TO TRENUJECIE TE SPORTYH TYLKO POTO ZEBY SIE LAC!!! A JA MYSLALEM ZE SPORT POWINIEN ROZWIJAC... NO COZ CHYBA SIE MYLILEM!!!! [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-13 14:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] snie. 2. i nie tylko kulturyscie, biora to jak party drug. Zamiast gorzaly albo mieszajac. Ja bym radzil trzymac sie od tego z daleka. Sterydy to sterydy, trzeba sie postarac, zeby sobie zrobic nimi krzywde i policja ze branie nie sciga. GHB moze narobic sporo krzywdy i dodatkowo moge to potraktowac jako narkotyki. A co wtedy wiadomo. Krasnall

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-17 15:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jestem Kosmetyczką-pytajcie :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] o tych specyfikach, jakieś opinie co do nich, lub czym lepiej je można zastąpić. Bo byłem u niej około roku temu i bez żadnego zastanowienia podała mi dokładnie to samo co wtedy, mam wrażenie że nie traktuje mnie indywidualnie (tak jak powinna to robić) i może to być dla mnie niekorzystne. A i czy to prawda z tym alkoholem szkodliwym dla cery. [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 21:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Sterydy - wasze opinie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bez koksu się da (oczywiście o ile nie jest to sylwetka typu Dorian Yates). Ty też seba przestanie rosnąć. Nawet na sterydach nie da się mieć 80cm mięśni w łapie. I co wtedy? Synthol (w sumie dlaczego nie?)? A takich "rozsądnych" koksiarzy, co doszli najpierw do swojej "bariery genetycznej" ze świecą szukać. Większość to [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 20:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Dwugodzinny trening? Nie wiem co wtedy robiłeś, ale już od kilkudziesięciu lat wiadomo, że nie trzeba ćwiczyć tak długo, by mieć intensywny trening. Doedukuj się proszę zanim następnym razem coś tu napiszesz. Słuchaj, problem polega na tym, że Ty nie znosisz krytyki. Nie wiem czy wiesz, ale dzienniki treningowe służą do dzielenia się [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 16:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Biosira Turinox

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] reaguje przecież. Może połowa ludzi nie zgłaszała mu zażaleń, i nie odczuwali takich skutków jak Ty, a znalazła się też taka grupa jak Ty która reaguje negatywnie. I co wtedy ma dill zrobić ? komu wierzyć ? Dlatego też nie można z góry mówić że to g****. Pierwszy wypust rzeczywiście był bardzo bolesny, ale to głównie teście. Nowe wypusty, [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-25 19:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ankieta

    Post
    Doping

    Sam powinieneś decydować co chcesz a nie o wszystko pytać... Co Tobie po tym że powiemy dołóż eca a sam clen może Cię będzie tak telepać że nie ogarniesz fazy i co wtedy zrobisz? Będziesz pytał czy odstawić czy lecieć dalej?? Masz 40lat na karku a pytania jak nastolatek... 10mg mety to w ogóle sobie daruj, 20mg no to już lepiej będzie ale [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9469 Data: 2018-05-10 16:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ojojoj , to nie możesz tak długo myslec o mnie, jeszcze zechcesz aby to co nazywasz "kłopotami" się spełniło i co wtedy. "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-28 10:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie obiekcje? Co za obiekcje? Po prostu wszędzie już Ci chyba dałam soga i jak jeszcze mnie przyłapiesz na jakimś orcie lub gramie stanę się niewypłacalna I co wtedy?? ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-31 02:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Suplementacja łączona (kreatyna, bcaa, białko)

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] bcaa, białko, przy założeniach że bcaa chcę brać tylko w dni treningowe. Rozbudowane pytanie: czy brać kreatynę 5g na czczo i 5g po treningu w DT i 5 na czczo w DNT, co wtedy z BCAA w DT, brać te zalecane 13g przed, w czasie treningu popijać? bo po chyba już nie, jeśli przyjmuję Kreatynę. A co wtedy z porcją białka po treningu? Oraz czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-26 00:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kanarku, korzystając z okazji zapytam Cię jak jest na low carb z posiłkami okołotreningowymi, zwłaszcza tym po treningu. Co wtedy zjeść ? Co z suplementacją? Przy założeniu że to dieta redukcyjna? lessie tzn...lisica

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-13 11:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sportowo nie ma na co patrzec a reszta... watpie zeby Cie interesowala fota mlodszego pare lat faceta pozatym kiedys Twoje foty beda na okladce fitness mag'ów przeciez hrhr to co wtedy Lifcio zrobi Zmieniony przez - om w dniu 2005-01-08 19:28:22

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-08 19:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TWARÓG vs.PIERŚ KURCZAKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może i nie okrzepłem....ale po co wtedy DUŚCIKA namawiasz na te Ultimate 2.0 ja wiem dobrze co to jest bo sam przez to przechodziłem i nie życze tego nikomu....a duścik waży 74kg przy wzrosćie 184-185cm i chce się odchudzać a ty go chcesz na jakieś cykliczne dać po których będzie 60kg ważył...przecież ty go zabijesz.....jak poprzednio nie chciałem [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 19498 Data: 2005-07-01 09:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] poziom mojej gry spada. Pierwszy mecz przecietny pozniej coraz lepiej i tak po 11 rozegranych z kolei zaczyna moj poziom spadać wiec moze w tym sezonie ktos mi napisze co wtedy robić? Akurat bylem jedynym zawodnikiem, który rozegrał każdy mecz w sezonie ale potem juz mnie to nużyło. Mam rywalizacje na moja pozycje ale trener jak juz to go [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-14 21:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu o takiej porze ,że już muszę coś zjeść.A zdarza sie ,że zapomniałem wcześniej przygotowac ryżu.Jak wiemy robi się go jakieś 15min (biały) a ok. 30 minut brązowy.Co wtedy ?? Czekać czy zjeść coś innego (jedyny pomysł na szybkie węgle to kuskus i gryczana ,które robią się ok. 7 minut.) ?? 3.Jeszcze jedno mi się przypomniało.Czy to [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-22 19:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • jujutsu a brazylijskie jiu-jitsu

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] A to jest absolutna nieprawda. Robimy irimi nage, niby wyszlo, ale przeciwnik nie upadl, albo upadl, ale ma sie calkiem dobrze i wlasnie zabiera sie do kontrataku. I co wtedy? Zadnej techniki nie mozna byc pewnym na 100%. A jak cos zaczyna wychodzic, to czesto sie okazuje, ze technike trzeba zrobic 'na sile' bo inaczej nie dziala. I takie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 00:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kaśka nie ma co płakać.. jeszcze nasmarkasz w kuraka i co wtedy? Będzie dobrze. Trzymam kciuki Miłego wieczoru i nocy.

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 21:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)